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南瓜蒸多久能熟 嬰兒輔食南瓜蒸多久能熟

時間:2020-01-18 10:33:11 編輯:本站整理 4

大家在生活中應該都吃過非常多的南瓜吧,那么你了解南瓜嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟南瓜蒸多久能熟,以及嬰兒輔食南瓜蒸多久能熟?跟著小編我們一起來學習吧。

南瓜蒸多久能熟

水開之后蒸15-20分鐘。南瓜的肉質不是很緊實,因此將南瓜剖開、削皮、切成小塊蒸,熱量非常容易滲透,一般上汽之后蒸15-20分鐘即可蒸熟。如果蒸的時間過短,南瓜肉不熟就會入口生澀難咽,如果時間過長,南瓜肉的營養就會流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的時間要掌握得恰到好處。

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嬰兒輔食南瓜蒸多久能熟

嬰兒的輔食一般都要非常的軟,所以一般需要中小火蒸制30-40分鐘即可。

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南瓜帶皮蒸多久能熟

由于南瓜外皮太硬,因此南瓜帶皮蒸的時間要久一些,一般需要在水燒開之后蒸30分鐘左右。 但是南瓜皮,比較硬,也不好消化,還是建議削皮之后再蒸比較合適。

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南瓜怎么煮好吃

做法一:紅棗蒸南瓜 首先將準備好的南瓜去皮后洗干凈,切成小塊。再將紅棗去核后浸泡一個小時,將南瓜放在盤中,在中間放一些紅棗后,放入鍋內大火蒸熟,最后撒上蜂蜜就可以了。

做法二:清蒸南瓜 南瓜去皮洗凈,切成大小適中的塊狀,用準備蒸的盤子或者其他容器裝好備用。取一干凈的鍋,注入清水燒至沸騰,水沸騰以后放入南瓜,大火15分鐘即可,可以用筷子插一下南瓜是否蒸熟。

標簽:南瓜蔬菜

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