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孕早期喝什么湯好 常見的安胎湯有什么

時間:2020-01-22 10:51:40 編輯:本站整理 39

大家在生活中應該都聽說過非常多的生活常識吧,那么你了解孕期和什么湯好呢?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟孕早期喝什么湯好,以及常見的安胎湯有什么?

孕早期喝什么湯好

1、鴿子湯是懷孕初期比較常見的一種湯品,鴿子湯可以提供豐富的蛋白質以及礦物質等營養素,有助于寶寶的發育。

2、氣血虛弱比較明顯的孕婦可以喝烏雞湯。

3、鯽魚湯也是懷孕初期比較常用的一種湯品。不論是烏雞湯還是鯽魚湯,都可以很好的補充蛋白質以及礦物質等營養素,各種食品可以搭配食用。

孕早期喝什么湯好 常見的安胎湯有什么

常見的安胎湯有什么

一、養血安胎湯

懷孕早期適宜飲用養血安胎湯,能夠緩解準媽媽孕期腰痛、食欲下降、下腹墜脹的癥狀。需要準備的食材有一只雞、100克瘦肉、12克石蓮子、12克川續斷、18克菟絲子、18克阿膠,適量的鹽、姜、紅棗。先把雞剖開洗凈,接著把瘦肉洗凈切塊,放進煮開水的鍋里大約煮三分鐘。把石蓮子、川續斷、菟絲子放進煲湯袋,再放進裝了適量清水的燉鍋里,燉半個小時。最后把雞、瘦肉、阿膠、姜以及紅棗都放進燉鍋里,隔水燉三個小時,加入適量的鹽進行調味。

二、妊娠安胎湯

妊娠安胎湯具有較好的安胎作用,需要準備的材料有鯽魚、適量的砂仁、鹽、油、姜。先把鯽魚去鱗剖開洗凈,姜洗凈切片。接著把砂仁放進鯽魚的腹內,再把鯽魚以及姜片放進燉盅隔水燉。等到鯽魚燉熟了之后,放些適量的鹽進行調味。

三、雞蛋艾葉湯

容易習慣性流產的準媽媽適宜食用雞蛋艾葉湯,從而達到安胎的作用。需要的材料有艾葉、適量的白糖以及雞蛋。先把清水倒進鍋中煮開,接著加入適量的艾葉繼續煮開,再把雞蛋打碎倒進鍋中,直至雞蛋煮熟后加入適量的白糖調味,方可食用。

孕早期喝什么湯好 常見的安胎湯有什么

孕晚期要喝什么湯好

1、三丫苦涼茶。

2、玉米連須煲水。可以防止新生兒黃疸癥,至少一星期一兩次,要喝幾次。

3、蓮篷煮雞蛋。可以去胎毒,而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

4、白蓮須煲雞蛋。能去胎氣,又可治產婦產前產后陰癢,使嬰兒皮膚白凈。

5、苦艾煮鵝蛋。孕晚期吃可以去胎毒。

6、黃蓮水。每周喝一杯,就可以了。這樣孩子出生很干凈,一般不會出疹子,如濕疹或是頭癬之類的。

7、橄欖燉豬肚。吃肉喝湯,特別清胎毒。

孕早期喝什么湯好 常見的安胎湯有什么

懷孕不能喝什么湯

不吃過油膩的,甲魚湯,薏米湯,及含防腐劑的方便面等,建議平時多吃水果 蔬菜,均衡飲食,定期檢查,孕早期禁性生活,有異常情況及時就醫,以保障自己和胎兒的安全。

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