當前位置:首頁 > 養生 > 中醫

足三里的針灸作用 足三里可以經常做針灸嗎

時間:2020-07-25 10:32:54 編輯:本站整理 0

足三里是我們重要的治病的穴位,針灸是需要找專業的人去做,才能放心的,那么足三里的針灸作用有哪些呢,下面一起來看看吧。

足三里的針灸作用?

1、足三里屬于足陽明胃經,經常做針灸刺激穴位,必定能達到強身健體、健脾和胃的顯著功效。

2、在每天上午的九點左右,是胃經最旺盛的時候,此時對足三里穴進行針刺刺激,可以促進胃腸道蠕動,達到快速分解脂肪、健康瘦身的顯著作用。而每天晚上九點是脾經最旺盛的時候,此時針灸足三里,可以讓脾主運化,有促進人體消化的作用。

3、經常按摩足三里,能調節全身的免疫力,減少感冒的幾率,溫經活血,起到增強人體抵抗力的效果。

足三里的針灸作用 足三里可以經常做針灸嗎

足三里可以經常做針灸嗎

足三里是人體最大的穴位,也是最重要的治病穴位。足三里的位置在外膝眼下約三寸的位置。足三里屬于足陽明胃經,經常做針灸刺激足三里這個穴位可以起到強身健體,健脾和胃、增強人體免疫力、減少感冒的機會,溫經活血、疏通經絡等顯著功效。

足三里的針灸作用 足三里可以經常做針灸嗎

足三里針灸的方法有幾種

足三里這個穴位,用針刺法可以分為直刺和斜刺兩種。所謂直刺,就是毫針與穴位呈垂直方向,對于足三里穴的直刺,需要稍偏向脛骨方向,直刺1-2寸,以有麻電感向足背反射為得氣;如果是斜刺的話,是向足尖方向斜刺,可進針2-3寸,以酸脹感向下擴散到足背,有時向上擴散到膝為度。

足三里的針灸作用 足三里可以經常做針灸嗎

足三里針灸的注意事項

1、位置:足三里穴位于膝蓋前外側下方凹陷處下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)的位置。

2、作用:足三里號稱人體保健第一要穴,民間有“常灸足三里,勝吃老母雞” 之說。刺激足三里穴,可使胃腸蠕動有力而規律,增強消化功能,增進食欲;改善心臟功能,調節心律;常按揉足三里穴能預防和減輕很多常見病,如胃十二指腸潰 瘍、急性胃炎、胃下垂、嘔吐、腸炎、便秘、膽囊炎、膽腎結石絞痛及糖尿病、高血壓等,并對解除急性胃痛效果明顯。

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

金鲨银鲨飞禽走兽压分 吉林快三综合走势图电子版 海南体彩4 1基本走势 时时彩官网app下载 广东11选五那个玩法比较好 内蒙古体11选5开奖结果 福利彩票中奖查询结果 湖北快3综合走势走势图 极速时时彩怎么玩 南京股票配资网 双色球2020年全部开奖结果 陕西福彩快乐十分直三遗漏 股市直播行情 广东36选7app 股市行情大盘走势分 股票涨跌无限制 双色球蓝球走势图 (综合版)